Balans na fali. Pilates dla zdrowego kregosłupa
- Wakacyjna historia syrenki Helenki i surfera Julka na Helu. Uczą dzieci ćwiczeń pilatesowych, wzmacniając mięśnie i poprawiając postawę ciała. Aktywna zabawa w morskim świecie!
"Dobra postawa to podstawa!" to wakacyjna historia syrenki Helenki i surfera Julka, którzy spotykają się na pięknym Helu, aby wspólnie odkrywać tajemnice morskiego świata. Oboje pasjonują się ruchem i aktywnością, a ich przygody pełne są zabawnych wyzwań, które zachęcają dzieci do aktywności fizycznej.
W książce dzieci mogą uczyć się, jak rozciągać się jak syrenka, toczyć jak foka, nurkować jak łabędź i oddychać jak nurek! Dzięki tym kreatywnym ćwiczeniom inspirowanym pilatesem, maluchy nie tylko będą miały świetną zabawę, ale także wzmocnią mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała. To doskonały sposób na połączenie nauki i ruchu, który pomaga rozwijać zdrowe nawyki od najmłodszych lat.
Bohaterowie książki staną się inspiracją do odkrywania radości z ruchu, co z pewnością przyczyni się do poprawy kondycji fizycznej oraz umiejętności ruchowych dzieci. Każda strona zachęca do działania i eksploracji, tworząc interaktywną przygodę, która wciągnie zarówno małych czytelników, jak i ich rodziców.Potrzebujesz pomocy?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.